Unter dem Namen Sama Sielu wollen Elina Mononen und ich Zusammen etwas ganz besonderes erschaffen: Einen Raum, wo du ankommen und sein kannst, wo Langsamkeit und Genuss Platz haben. Dieser Raum ist ortsunabhängig und wird in verschiedenen Formen stattfinden. Den Anfang macht unser Mini-Retreat in Bern.
Mini-Retreat: Yoga & Zmittag
Am 15. November treffen wir uns im Devi Yoga für eine Yin & Yang Praxis, spazieren dann gemeinsam in den Holligerhof, wo Elina mit einem liebevoll zubereiteten, veganen Mittagessen auf uns wartet. Bist du dabei? Dann meld dich gerne bis am 7. November per Email bei mir, die Plätze sind auf 8 beschränkt.
Ablauf:
10:15 – 11:30 Yoga im Devi
11:45 Spaziergang zum Holligerhof
12:15 Ankunft Holligerhof, danach veganes Zmittag (Apéro, Hauptgang und Dessert)
Dauer bis ca. 14 Uhr
Preis: 95.-